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GuíaBurros Mindfulness: Programa de reducción del estrés: 42 Tapa blanda – 14 enero 2019

4,5 de 5 estrellas 9 valoraciones

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Descripción del producto

Contraportada

GuíaBurros Mindfulness, programa de reducción del estrés, desde nuestra mente y el estrés, pasando por el mindfulness y la atención plena, hasta el MBSR o REBAP.Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer.

Biografía del autor

Es Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y especialista en Psicología empresarial. Es profesora de mindfulness (MBSR) por las Universidades de Massachusetts y Brown y máster en Recursos Humanos por el Instituto de Empresa (IE).
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Detalles del producto

  • Editorial ‏ : ‎ Editatum; N.º 1 edición (14 enero 2019)
  • Idioma ‏ : ‎ Español
  • Tapa blanda ‏ : ‎ 144 páginas
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8417681035
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8417681036
  • Edad de lectura ‏ : ‎ A partir de 14 años
  • Peso del producto ‏ : ‎ 191 g
  • Dimensiones ‏ : ‎ 13.97 x 0.91 x 21.59 cm
  • Opiniones de los clientes:
    4,5 de 5 estrellas 9 valoraciones

Opiniones de clientes

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Principales reseñas de España

Revisado en España 🇪🇸 el 23 de junio de 2022
Revisado en España 🇪🇸 el 5 de octubre de 2021
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5,0 de 5 estrellas Debería ponerlo en práctica todo el mundo
Revisado en España 🇪🇸 el 5 de octubre de 2021
Los anteriores libros de Lola que he leído siempre hablan del mindfulness como herramienta para gestionar el estrés y estaba deseando leerlo. Ojalá fuera tan fácil realizar todo lo que dice, pero poco a poco lo conseguiré. Me ha encantado la parte final donde nos guía para poder hacer meditación, etc. Creo que será un libro que regalaré, por lo importante del contenido. Recomiendo comprarlo en papel.
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Revisado en España 🇪🇸 el 19 de noviembre de 2020
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2,0 de 5 estrellas Repetitiva y con faltas ortográficas.
Revisado en España 🇪🇸 el 19 de noviembre de 2020
Me ha gustado la facilidad de la lectura, lo he recibido hoy al medidor y ya me lo he leído.
No me ha gustado: faltas de ortografía al hacer los cortes con guiones (hay muchas y a veces muy seguidas), tampoco me ha gustado las repeticiones que da la autora a muchas palabras, demasiadas veces en muchos capítulos.
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Revisado en España 🇪🇸 el 6 de octubre de 2021
Revisado en España 🇪🇸 el 8 de junio de 2019