¿Por qué me duele la tripa?: Reparación digestiva, microbiota, adelgazamiento y salud Audible Audiolibro – Versión íntegra

Ángela Quintas (Autor), Gádor Martín (Narrador), Planeta Audio (Editorial)

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De la mano de una gran prescriptora con muchos años de consulta en temas de nutrición, adelgazamiento y reparación digestiva, este audiolibro es una herramienta práctica y poderosa que resolverá de forma sencilla muchas dudas relacionadas con la alimentación y la salud.

Entender qué es la microbiota, cómo actúan las bacterias, qué alimentos te sientan bien y por qué, cómo combatir el colon irritable o la hernia de hiato, qué debes saber de los probióticos antes de usarlos o qué platos te ayudan a adelgazar sin pasar hambre son solo algunos ejemplos de los muchos temas que aborda.

Ángela Quintas, consciente de la demanda que recibe a diario en su consulta, ha querido ir al grano. Lejos de retóricas científicas, aquí encontrarás respuestas asequibles para identificar patologías relacionadas con los dolores de tripa u otras molestias digestivas. Además, para completar las explicaciones, la obra incluye menús específicos y más de treinta recetas sanas y fáciles con ingredientes de mercado al alcance de todos.

Y es que, además de las malas digestiones, una mala alimentación puede tener mucho que ver con cambios de humor, algunos problemas de piel y hasta con esos dolores de cabeza que no tienen explicación aparente.

Ya no hay excusas, tu salud puede cambiar para mejor. ¡Está en tus manos conseguirlo!

Vuelve la gran experta en nutrición con la obra definitiva para identificar, entender y reparar las enfermedades del aparato digestivo. Incluye recetas y menús específicos para cada patología.

Duración del título

5 horas y 57 minutos
Autor

Ángela Quintas
Narrador

Gádor Martín
Fecha de lanzamiento en Audible

18 enero 2023
Idioma

Español
Editor

Planeta Audio
ASIN

B0BSFZZTV3
Versión

Versión íntegra
Tipo de programa

Audiolibro
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Detalles del producto

Duración del título	5 horas y 57 minutos
Autor	Ángela Quintas
Narrador	Gádor Martín
Fecha de lanzamiento en Audible.es	enero 18, 2023
Editor	Planeta Audio
Tipo de programa	Audiolibro
Versión	Versión íntegra
Idioma	Español
ASIN	B0BSFZZTV3
Acento	Español (Castellano)
Clasificación en los más vendidos de Amazon	nº5,336 en Audible Libros y Originales (Ver el Top 100 en Audible Libros y Originales) nº46 en Enfermedad física y trastornos nº74 en Ejercicio, dieta y nutrición nº31,609 en Bienestar y vida sana (Libros)

Opiniones de clientes

4,2 de 5

126 valoraciones globales

5 estrellas		61%
4 estrellas		17%
3 estrellas		12%
2 estrellas		5%
1 estrella		5%

Cómo funcionan las opiniones y las valoraciones de los clientes

Principales reseñas de España

Ha surgido un problema al filtrar las opiniones justo en este momento. Vuelva a intentarlo en otro momento.

E. Sanz.

Buena presentación,

Revisado en España 🇪🇸 el 21 de marzo de 2022

Compra verificada

Biena encuadernación,es un libro de consulta, que aborda el tema estensamente.Separa muy bien los temas ,x lo que facilita la consulta, ayuda a ver claro los síntomas, ayuda a descansar que alimentos y cuáles no consumir en cada caso.

A una persona le ha parecido esto útil

Útil

lola

muy util y practico

Revisado en España 🇪🇸 el 1 de mayo de 2022

Util y práctico

Era un regalo, la persona que lo recibió esta contenta.

Revisado en España 🇪🇸 el 13 de marzo de 2022

Era para un regalo

Para aprender y entretenerse

Revisado en España 🇪🇸 el 16 de julio de 2022

Compra verificada

Libro muy práctico, entretenido. Fácil de entender gracias a la profesionalidad de la autora. Lo recomiendo sin duda

Útil

Dolores Wizner Alhambra

El libro me llegó en perfecto estado

Revisado en España 🇪🇸 el 7 de marzo de 2022

Compra verificada

Sigo desde antes de su primer libro a Ángela Quintas y me encanta su forma de expresarse para que todo el mundo la entienda, el libro llegó en su tiempo.

Útil

Roberto

Información básica del tema

Revisado en España 🇪🇸 el 27 de febrero de 2022

Compra verificada

Contiene información muy básica sobre los temas que trata que puedes encontrar en Internet. Hay un capítulo introductorio, varias partes dedicadas a problemas específicos (solo uno de ellos te afectará ) y una de recetas de cocina. En el capítulo dedicado al problema específico da algunas recomendaciones genéricas que ya tenía y estaba siguiendo. Las recetas no me aportan nada.

A 5 personas les ha parecido esto útil

Útil

V SS

¡Imperdible!

Revisado en España 🇪🇸 el 26 de mayo de 2022

Compra verificada

Ameno y didáctico, ¡muy recomendable!

Revisado en España 🇪🇸 el 2 de marzo de 2022

Compra verificada

El libro está muy bien. Te da pautas muy saludables. Además trae recetas.

A 2 personas les ha parecido esto útil

Útil

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